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スウィートスポット(スウィートエリア)とは 　スウィートスポットとは、インパクト時にラケットの反発性能の一番高いところを指します。基本的には上記画像の赤いエリアのようにラケット面の中心になります。正確には、スウィートスポットとスウィートエリ...

シングルスにおけるベースライン同士の場合のプレースメントの復習 上図は、シングルスのベースライン同士のラリーのときのポジションによる基本的なプレースメントです。 「基本的なプレースメント」とは、状況別にどこにボールを打てばベターかというこ...

グリップの種類 フォアハンドストロークのグリップは大きく分けて５つあります。 下の表のように５つのグリップには、それぞれメリット・デメリットがあります。 上達の過程での変更も可能です。 種類コンチネンタルイースタンセミウエスタンウェスタンフ...