グリップの種類 フォアハンドストロークのグリップは大きく分けて５つあります。 下の表のように５つのグリップには、それぞれメリット・デメリットがあります。 上達の過程での変更も可能です。 種類コンチネンタルイースタンセミウエスタンウェスタンフ...

上図は、一連のテニスの動きです。 構え まずは、構えからです。場所や状況によって構え方が少し違います。 スプリットステップ いろんな教え方がありますが、ここでは相手のインパクトの直前です。 対戦相手のインパクト 対戦相手がボールを打つ瞬間です...

上図は、ボールがどこにあるかで立つ位置が少しづつ違うという図です。数字のあるボールの位置と三角形のプレーヤの位置が対応しています。 ほとんどのパスに対しては、２歩しか動けませんから左右均等な位置に立つ必要があります。クロスのパスに対しては...

step 1 上図は、ボレー戦です。色のついている範囲はそれぞれそこに立っているプレーヤーの守備範囲です。どのくらいネット寄りに立てるかは、スマッシュ力によります。なにしろこの状態でロブを抜かれると致命傷ですから。おそらく女性はそんなに前に立て...

女子ダブルス あるある （陣形が変化、こんなときどうする） 【まずは、フォーメーションの図の説明】 上図の中で、黄色いマルはボールです。二等辺三角形はプレーヤーです。例えば赤プレーヤーは青プレーヤーと向かい合わせに立っていると理解してくださ...

グリップの種類は、大きく分けて上図の５つです。 初めての方は、テニスが分かってくるとグリップを変更したくなります。このとき、あまり大きな変更をしなくていいように、およその特徴を書いておきます。 結論から 初心者：イースタン、セミウエスタン、...